eigener Bericht 08.07.2006

Lehrgang am 8. Juli 2006 in Marktleuthen

"Vital und Fit in den Sommer"

Der Lehrgang "Vital und Fit in den Sommer" in Marktleuthen war ein voller Erfolg! Das Besondere daran waren nicht nur die Themen, welche sehr motivierte und begeisterte Teilnehmerinnen nach Marktleuthen führte, letztendlich auch die äußerst "wellnessorientierte Atmosphäre".

Die Inhalte verlangten nicht nur Interesse und Aufmerksamkeit der Teilnehmerinnen ab, sondern forderten eine geeignete räumliche Umgebung. Und genau diese war durch die Physiopraxis Thomas Burak gegeben. Elke Klügel, Gaufachwartin Aerobic, begrüßte die Gruppe herzlich und legte dann sogleich mit dem kompaktem Programm los. Vom gemeinsamen Kennenlernen, über Fitball-Aerobic, Rückenfitness mit dem Overball, Beckenbodengymnastik, bis hin zu Bauch-Beine-Po-Workouts war alles dabei. Ein vitaler Tag, welcher ganz sicherlich eine Fortsetzung nicht ausschließen kann. Der Lehrgang endete mit einem Schnupper-Energy-Dance und Stretching. Die Teilnehmerinnen haben neue Ideen, Inspirationen und vor allen Dingen viel Wohlbefinden mit nach Hause genommen. Zum Abschied gab es dann noch ein gut gelauntes "Tschüssla" und ein herzliches Lächeln der Teilnehmerinnen; das Wichtigste überhaupt, so Elke Klügel… Na dann bis zum nächsten Mal.

Elke Klügel